{"id":6350,"date":"2020-05-25T12:43:38","date_gmt":"2020-05-25T12:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/?p=6350"},"modified":"2020-05-25T12:50:25","modified_gmt":"2020-05-25T12:50:25","slug":"wichtige-mikronaehrstoffe-fuer-ihr-immunsystem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/de\/wichtige-mikronaehrstoffe-fuer-ihr-immunsystem\/","title":{"rendered":"Wichtige Mikron\u00e4hrstoffe f\u00fcr Ihr Immunsystem"},"content":{"rendered":"<p>Es steht au\u00dfer Frage, dass eine ausgewogene, zellvitalstoffreiche Ern\u00e4hrung f\u00fcr eine hohe Immunit\u00e4t und Funktion des Immunsystems unabdingbar ist. In diesem Newsletter haben wir eine \u00dcbersicht mit wichtigen Mikron\u00e4hrstoffen zusammengestellt, die bei der Unterst\u00fctzung einer gesunden Funktion Ihres Immunsystems zusammenarbeiten.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vitamin C<\/strong> ist ein starkes Antioxidans mit vielf\u00e4ltigen gesundheitlichen Vorteilen. Es steigert die Aktivit\u00e4t der Immunzellen und wird zur Reparatur und Regeneration von Kollagen ben\u00f6tigt, einem wichtigen Bestandteil der nat\u00fcrlichen Barrieren des K\u00f6rpers. Es unterst\u00fctzt das Wachstum gesunder Zellen, einen gesunden Kreislauf und entgiftet die Zellen des gesamten K\u00f6rpers f\u00fcr ein besseres allgemeines Wohlbefinden.<\/li>\n<li><strong>Vitamin C, Fols\u00e4ure und die Vitamine B6 und B12 <\/strong>sind wichtige N\u00e4hrstoffe, die zusammenwirken, um die Entwicklung und optimale Funktion der Immunzellen zu unterst\u00fctzen.<\/li>\n<li><strong>Die Vitamine C und E, Lipons\u00e4ure, Zink und Selen<\/strong> sind zellul\u00e4re Antioxidantien und Bestandteile antioxidativer Enzyme, die f\u00fcr einen wirksamen Schutz der Zellen vor oxidativen Sch\u00e4den entscheidend sind.<\/li>\n<li><strong>Selen und Zink<\/strong> werden f\u00fcr eine gesunde Funktion des Immunsystems ben\u00f6tigt. Diese beiden Spurenelemente helfen, den oxidativen Stress in unserem K\u00f6rper zu senken, was mit einer verringerten Entz\u00fcndung und einer verbesserten Immunit\u00e4t verbunden ist. Studien haben gezeigt, dass erh\u00f6hte Blutspiegel an Selen mit einer verbesserten Immunreaktion verbunden sind.<\/li>\n<li><strong>Fucoidan<\/strong>, ein sulfatiertes Polysaccharid aus der Braunalge, wurde auf dem Gebiet der Immunologie umfassend erforscht, da es eine Vielzahl von immunregulierenden Effekten hat, darunter die Aktivierung verschiedener Zellen des Immunsystems und die Verst\u00e4rkung der antiviralen Reaktionen.<\/li>\n<li>Verschiedene Pflanzenbestandteile mit immununterst\u00fctzenden Eigenschaften:\n<ul>\n<li><strong>Der Extrakt der Lycheefrucht<\/strong> ist reich an Antioxidantien, Flavonoiden und Anthocyanen, darunter Galluss\u00e4ure, Chrysanthemin, Antirrhinin und \u00d6nin, die dem Immunsystem zugutekommen k\u00f6nnen. Er ist auch reich an Ascorbins\u00e4ure, die f\u00fcr das Immunsystem und andere K\u00f6rperfunktionen unerl\u00e4sslich ist.<\/li>\n<li><strong>Aroniabeerenextrakt<\/strong> hat einen hohen Anteil an Antioxidantien. Die in Nordamerika beheimateten Aroniabeeren haben ein insgesamt mehr als dreimal so hohes antioxidatives Potenzial wie Heidelbeeren und \u00fcbertreffen diese um mehr als das Vierfache bei den Anthocyanen.<\/li>\n<li><strong>Sauerkirschenfruchtextrakt<\/strong> besitzt einen hohen Anthocyan-Gehalt. Anthocyane weisen eine starke antioxidative Wirkung auf, die die von Vitamin C und Vitamin E weit \u00fcbersteigen kann. Anthocyane k\u00f6nnen freie Radikale binden und so den K\u00f6rper vor oxidativem Stress sch\u00fctzen.<\/li>\n<li><strong>Wei\u00dfe Maulbeerfr\u00fcchte<\/strong> enthalten eine F\u00fclle an sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen, die immunmodulierende Eigenschaften aus\u00fcben und den Zucker- und Fettstoffwechsel unterst\u00fctzen k\u00f6nnen, was f\u00fcr das allgemeine Wohlbefinden wichtig ist.<\/li>\n<li><strong>Die Ingwerwurzel<\/strong> wird seit Tausenden von Jahren weltweit in der Volksmedizin bei vielen Gesundheitsaspekten verwendet, einschlie\u00dflich der F\u00f6rderung eines gesunden Kreislaufs, der normalen Produktion von Entz\u00fcndungsmarkern sowie der Unterst\u00fctzung einer gesunden Immunantwort der Atemwege. Ihre bioaktiven Verbindungen k\u00f6nnen die Funktion des Immunsystems unter anderem durch ihre antioxidativen und entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften verbessern.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wie diese Mikron\u00e4hrstoffe und Pflanzenstoffe im Verbund wirksam gegen Entz\u00fcndungen und Candida-Infektionen sind, zeigen wir Ihnen in einer sp\u00e4teren Newsletter-Ausgabe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es steht au\u00dfer Frage, dass eine ausgewogene, zellvitalstoffreiche Ern\u00e4hrung f\u00fcr eine hohe Immunit\u00e4t und Funktion des Immunsystems unabdingbar ist. In diesem Newsletter haben wir eine \u00dcbersicht mit wichtigen Mikron\u00e4hrstoffen zusammengestellt, die bei der Unterst\u00fctzung einer gesunden Funktion Ihres Immunsystems zusammenarbeiten. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans mit vielf\u00e4ltigen gesundheitlichen Vorteilen. 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