Natuurlijke behandeling van ADHD

Vanwege de bijwerkingen van geneesmiddelen zijn steeds meer mensen op zoek naar effectieve natuurlijke middelen voor ADHD. De gunstige effecten van micronutriënten bij ADHD zijn inmiddels wetenschappelijk bewezen. De beste behandelmethode is het uitsluiten van bepaalde soorten voedsel en het nemen van een combinatie aanvullende microvoedingsstoffen.

Klinisch onderzoek toont aan dat magnesium supplementen een alternatief kunnen zijn voor antidepressiva

Een recente klinische studie uitgevoerd in de Verenigde Staten heeft aangetoond dat magnesium supplementen effectief zijn in de behandeling van milde tot matige depressie. Onderzoekers hebben aangetoond dat een dagelijkse toevoeging met magnesium leidt tot een significante afname van depressie en angst symptomen, ongeacht de leeftijd, het geslacht, de ernst van de depressie of het gebruik van antidepressiva.

Zorg voor extra bescherming met Vitamine D

“Het is weer voorbij die mooie zomer”. Terwijl Gerard Cox erover zingt, ervaren wij het elke dag aan den lijve. Want terwijl de herfst en de winter ook hun sfeervolle kanten hebben, zeker binnen de beschutting van de eigen woonkamer, plegen deze seizoenen toch ook een aanslag op ons lichaam en ons immuunsysteem en is het raadzaam ons daar extra tegen te beschermen.