{"id":7287,"date":"2020-08-13T12:21:48","date_gmt":"2020-08-13T12:21:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/zell-vitalstoffe-fuer-gesunde-augen\/"},"modified":"2020-08-13T13:29:09","modified_gmt":"2020-08-13T13:29:09","slug":"mikroskladniki-odzywcze-dla-zdrowych-oczu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/mikroskladniki-odzywcze-dla-zdrowych-oczu\/","title":{"rendered":"Mikrosk\u0142adniki od\u017cywcze dla zdrowych oczu"},"content":{"rendered":"<p><strong>Oczy to niesamowite instrumenty narz\u0105du wzroku, za pomoc\u0105 kt\u00f3rych mo\u017cemy si\u0119 orientowa\u0107 w \u015bwiecie. Dobre widzenie zale\u017cy od prawid\u0142owego funkcjonowania tysi\u0119cy kom\u00f3rek.<\/strong><\/p>\n<p>Zaliczamy do nich:<\/p>\n<ul>\n<li>kom\u00f3rki, kt\u00f3re buduj\u0105 oko;<\/li>\n<li>kom\u00f3rki nerwu wzrokowego, kt\u00f3re przenosz\u0105 sygna\u0142y \u015bwietlne z kom\u00f3rek oka do m\u00f3zgu;<\/li>\n<li>kom\u00f3rki mi\u0119\u015bniowe, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za nastawno\u015b\u0107 (akomodacj\u0119) oka;<\/li>\n<li>kom\u00f3rki naczy\u0144 krwiono\u015bnych, kt\u00f3re zaopatruj\u0105 oko w sk\u0142adniki od\u017cywcze.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aby kom\u00f3rki te mog\u0142y dobrze funkcjonowa\u0107 i spe\u0142nia\u0107 swoje zadania, to musz\u0105 by\u0107 one stale zaopatrywane w odpowiednie mikroelementy. Nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce utrzymanie optymalnej funkcji kom\u00f3rek nie mo\u017ce by\u0107 osi\u0105gni\u0119te jedynie poprzez stosowanie jednej witaminy, ale tylko poprzez zastosowanie specyficznej formu\u0142y wybranych mikrosk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3re s\u0105 po\u0142\u0105czone ze sob\u0105 na zasadzie synergii.<\/p>\n<p>Poni\u017csza tabela przedstawia istotne mikrosk\u0142adniki od\u017cywcze dla wa\u017cnych obszar\u00f3w narz\u0105du wzroku:<\/p>\n<table style=\"border: 1px solid #4472c4;\" width=\"100%\" cellpadding=\"8\">\n<tbody>\n<tr style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\">\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" colspan=\"2\" bgcolor=\"#4472c4\"><strong style=\"color: #fff;\"><strong>Mikroelementy<\/strong><\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" bgcolor=\"#4472c4\" width=\"678\"><strong style=\"color: #fff;\"><strong>Obszar narz\u0105du wzroku<\/strong><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" align=\"left\" valign=\"top\" bgcolor=\"#d9e2f3\" width=\"176\">&#8211; <strong>Arginina<br \/>\n<\/strong>&#8211; <strong>Cysteina<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" align=\"left\" valign=\"top\" bgcolor=\"#d9e2f3\" width=\"416\">&#8211; <strong>Witamina E<br \/>\n<\/strong>&#8211; <strong>Witamina<\/strong><strong>\u00a0C <\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" bgcolor=\"#d9e2f3\" width=\"678\"><strong>Mi\u0119\u015bnie rz\u0119skowe<\/strong> oka, kt\u00f3rych optymalne rozlu\u017anienie i skurcz kontroluj\u0105 nastawno\u015b\u0107 (akomodacj\u0119) soczewki.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" align=\"left\" valign=\"top\" width=\"176\">&#8211; <strong>Witamina<\/strong><strong>\u00a0A<br \/>\n<\/strong>&#8211; <strong>Luteina<br \/>\n<\/strong>&#8211; <strong>Beta-karoten<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" align=\"left\" valign=\"top\" width=\"416\">&#8211; <strong>Zeaksantyna<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>&#8211; <strong>Kryptoksantyna<\/strong><strong><br \/>\n<\/strong>&#8211; <strong>Bioflawonoidy<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" width=\"678\"><strong>Kom\u00f3rki nab\u0142onka<\/strong> siatk\u00f3wki i plamki \u017c\u00f3\u0142tej, kt\u00f3re wspieraj\u0105 widzenie.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" align=\"left\" valign=\"top\" bgcolor=\"#d9e2f3\" width=\"176\">&#8211; <strong>Witamina<\/strong><strong>\u00a0C<br \/>\n<\/strong>&#8211; <strong>Witamina<\/strong><strong>\u00a0E<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" align=\"left\" valign=\"top\" bgcolor=\"#d9e2f3\" width=\"416\">&#8211; <strong>Arginina<\/strong><br \/>\n&#8211; <strong>Cysteina<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" bgcolor=\"#d9e2f3\" width=\"678\"><strong>Naczynia krwiono\u015bne<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za dostarczanie do oczu tlenu i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" align=\"left\" valign=\"top\" width=\"176\">&#8211; <strong>Cystein<br \/>\n<\/strong><span style=\"font-family: inherit; font-size: inherit;\">&#8211; <strong>Witamina<\/strong><\/span><strong style=\"font-family: inherit; font-size: inherit;\">\u00a0C<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" align=\"left\" valign=\"top\" width=\"416\">&#8211; <strong>Witamina <\/strong><strong>E<br \/>\n<\/strong>&#8211; <strong>Kwas liponowy<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" width=\"678\"><strong>Os\u0142onka mielinowa<\/strong> nerwu wzrokowego, kt\u00f3ra przenosi impulsy \u015bwietlne do m\u00f3zgu, gdzie s\u0105 one zamieniane na obrazy.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" align=\"left\" valign=\"top\" bgcolor=\"#d9e2f3\" width=\"176\">&#8211; <strong>Witamina<\/strong><strong>\u00a0A<br \/>\n&#8211; Luteina<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" align=\"left\" valign=\"top\" bgcolor=\"#d9e2f3\" width=\"416\">&#8211; <strong>Inne karotenoidy<\/strong><\/td>\n<td style=\"border-bottom: 1px solid #4472c4;\" bgcolor=\"#d9e2f3\" width=\"678\">Funkcjonalne i ochronne <strong>pigmenty<\/strong> plamki \u017c\u00f3\u0142tej.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Ponadto, istnieje szereg substancji ro\u015blinnych, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 zdrowie oczu. Mog\u0105 by\u0107 one dostarczane z po\u017cywieniem i s\u0105 zawarte na przyk\u0142ad w jagodach, pomidorach, winogronie, nagietku i szafranie, lub te\u017c poprzez odpowiednie suplementy diety. Je\u015bli te wszystkie warto\u015bciowe substancje zostan\u0105 odpowiednio po\u0142\u0105czone ze sob\u0105 na zasadzie synergii, to wtedy osi\u0105ga si\u0119 najwi\u0119ksze korzy\u015bci dla zdrowia oczu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oczy to niesamowite instrumenty narz\u0105du wzroku, za pomoc\u0105 kt\u00f3rych mo\u017cemy si\u0119 orientowa\u0107 w \u015bwiecie. Dobre widzenie zale\u017cy od prawid\u0142owego funkcjonowania tysi\u0119cy kom\u00f3rek. Zaliczamy do nich: kom\u00f3rki, kt\u00f3re buduj\u0105 oko; kom\u00f3rki nerwu wzrokowego, kt\u00f3re przenosz\u0105 sygna\u0142y \u015bwietlne z kom\u00f3rek oka do m\u00f3zgu; kom\u00f3rki mi\u0119\u015bniowe, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za nastawno\u015b\u0107 (akomodacj\u0119) oka; kom\u00f3rki naczy\u0144 krwiono\u015bnych, kt\u00f3re zaopatruj\u0105&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7269,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[714],"tags":[854],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7287"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7287"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7299,"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7287\/revisions\/7299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dr-rath-health-alliance.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}