Klinisch onderzoek toont aan dat magnesium supplementen een alternatief kunnen zijn voor antidepressiva

Een recente klinische studie uitgevoerd in de Verenigde Staten heeft aangetoond dat magnesium supplementen effectief zijn in de behandeling van milde tot matige depressie. Onderzoekers hebben aangetoond dat een dagelijkse toevoeging met magnesium leidt tot een significante afname van depressie en angst symptomen, ongeacht de leeftijd, het geslacht, de ernst van de depressie of het gebruik van antidepressiva.